TAÏSO / remise en forme (adultes)

TAÏSO (adultes) – SAMC Dojo île des Impressionnistes – 19h15-20h15

Le Taïso se pratique en tenue sportive pieds nus ou en chaussettes, prévoir serviette et bouteille d’eau.

Pour améliorer vos capacités physiques et mentales en plus de votre silhouette.

Renforcement musculaire, Entrainement cardio-vasculaire, Stretching, Relaxation

Avec des professeurs compétents et sympathiques, dans une ambiance conviviale !!

Réservations

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